Solata iz koruznega kruha Mississippi | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 8, 5 unč paket koruznih mešanic za muffine
• 1 skodelica majoneze ali solatnega preliva
• 1 8 unča kartonske kisle smetane
• Preliv za mešanico suhe solate na 1 kupec za 1 unčo
• 2 skodelici narezanega cheddar sira (8 unč)
• 2 15 unč lahko fižol olupimo, izperemo in odcedimo
• 2 15, 25 unč pločevinke cele koruzne koruze, odcejene
• 10 rezin slanine, hrustljavo skuhane, odcejene in zdrobljene
• 3 skodelice grobo nasekljanega paradižnika
• 1 skodelica nasekljane zelene in / ali rdeče sladke paprike
• ½ skodelice narezane zelene čebule (4)

Navodila

Dan pred:

• Korak 1

  Pripravite mešanico koruznega muffina v skladu z navodili za paket za koruzni kruh. Ohladimo in zdrobimo (naj ima približno 5 skodelic). * Odložimo.

• 2. korak

  Za preliv v majhni skledi združite majonezo, kislo smetano in solatni preliv.

• 3. korak

  V 3 - do 4-četrtinsko stekleno solatno posodo ali 3-četrtinsko pravokotno pekač sloj zmečkamo koruzni kruh in 1 skodelico sira. Premažemo s polovico preliva. Sloj po naslednjem vrstnem redu: fižol, koruza, preostali 1 skodelica sira, slanina, paradižnik, sladka paprika in preostali preliv. Pokrijte tesno in ohladite čez noč.

Dan prtljažnih vrat:

• Korak 1

  Skuhajte solato in zeleno čebulo v izoliranem hladilniku z zavitki ledu. Preden postrežemo, solato potresemo z zeleno čebulo.

* Namig:

Če želite, nazdravite zdrobljenemu koruznemu kruhu. Segrejte pečico na 350 ° F. Koruzni kruh razporedite v pekač velikosti 15x10x1 palcev. Pečemo približno 10 minut ali do hrustljave; kul.

Obvezna oprema:

Izoliran hladilnik z ledenimi paketi

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 342 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 6 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 38 mg holesterola, 779 mg natrija, 30 g ogljikovih hidratov, 4 g vlaknin, 3 g sladkorja, 11 g beljakovin.