Domov Recept Piščančji na žaru na žaru | boljši domovi in ​​vrtovi

Piščančji na žaru na žaru | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Za omako v majhni ponvi združite brusnično omako, catup, rjavi sladkor, kis, gorčico in česen v prahu. Pripeljemo do vrenja; zmanjšamo vročino in kuhamo, odkrito, 5 minut, občasno mešamo.

  • Medtem si zlomite krila, kolke in bobne palice, tako da kokoši ostanejo ravni. Piščanca na žaru, s kožo obrnjeno navzdol, na nepokritem žaru 20 minut neposredno na srednjem oglju. Piščanca obrnite; pečemo 20 do 30 minut več ali dokler piščanec ni mehek in ne več roza, ščetkamo z omako v zadnjih 10 minutah pečenja na žaru. Preostalo omako segrejte do mehurčka. Postrezite omako s piščancem. Postrezite z riževim pilafom in po želji okrasite s peteršiljem. Naredi 4 obroke.

Žar s pomočjo neposredne toplote:

V zaprti rešetki razporedite predhodno segrete oglje okoli ponev s kapalko. Preizkusite na srednji vročini nad posodo. Piščanca s kostjo postavite na žar nad kapalko. Pokrijte in pecite od 50 do 60 minut ali dokler piščanec ni mehek in ni več roza, občasno ščetkajte z omako v zadnjih 10 minutah pečenja na žaru.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 356 kalorij, (4 g nasičenih maščob, 99 mg holesterola, 354 mg natrija, 22 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 31 g beljakovin.
Piščančji na žaru na žaru | boljši domovi in ​​vrtovi