Domov Recept Kremni piščanec in špageti pečejo | boljši domovi in ​​vrtovi

Kremni piščanec in špageti pečejo | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Špagete razrežite na pol. Špagete skuhajte po navodilih za pakiranje, dokler niso na voljo. Odtok; špagete prestavite v veliko posodo za mešanje.

  • Medtem v veliki ponvi kuhajte piščanca, gobe, čebulo in česen v vročem olju na srednje močnem ognju 3 do 4 minute ali dokler piščanec ne kuha. Piščančji zmesi dodamo špagete.

  • Za omako v majhni ponvi stopite 1 žlico margarine ali masla. Vmešamo moko in poper. Dodajte mleko naenkrat. Kuhamo in mešamo na srednji vročini, dokler se ne zgostijo in mehurčki. Kuhamo in mešamo še 1 minuto. Dodamo ameriški sir, mešamo, dokler se ne stopi. Odstranite s toplote. Vmešajte oljke, peteršilj in pimiento.

  • Omako prelijemo s piščančjo mešanico. Vrv za plašč. Prestavite v namaščen 2-četrt kvadratni pekač ali posodo. V majhno posodo za mešanje zdrobite krušne drobtine, parmezan in 1 žlico stopljene margarine ali masla. Potresemo čez piščančjo mešanico.

  • Pokrijemo in pečemo v pečici 375 stopinj F 20 minut. Odkrijte in pecite 10 do 15 minut več ali dokler se ne segreje skozi. Naredi 4 obroke.

Nasveti

Pripravite enolončnico; pokrijte in ohladite do 24 ur. Pripravite mešanico drobtin in ohladite ločeno. Za serviranje mešanico drobtin potresemo s piščančjo mešanico. Pečemo enolončnico, pokrito, v pečici 375 stopinj F 35 minut. Odkrijte in pecite 10 do 15 minut več ali dokler se ne segreje skozi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 486 kalorij, (8 g nasičenih maščob, 67 mg holesterola, 611 mg natrija, 41 g ogljikovih hidratov, 26 g beljakovin.
Kremni piščanec in špageti pečejo | boljši domovi in ​​vrtovi