Kavatelli iz pečenega govejega mesa | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 8 unč posušene kavalelije
• 1 14, 5 unče lahko cele paradižnike v italijanskem slogu
• ½ 6 unč pločevinke (1/3 skodelice) paradižnikova pasta v italijanskem slogu
• ¼ skodelica suhega rdečega vina ali paradižnikovega soka
• ½ čajne žličke sladkorja
• ½ čajne žličke posušenega origana, zdrobljenega
• ¼ čajna žlička popra
• 1 kilogram ekstra puste mlete govedine
• ½ skodelice nasekljane čebule
• ¼ skodelice narezane, zrezane oljke brez koščkov
• ½ skodelice narezanega delno posnetega mocarele sira (2 unci)

Navodila

• Korak 1

  Kuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje. Dobro odcedite. Dati na stran. Medtem v posodi za mešalnike združite neobdelani paradižnik, paradižnikovo pasto, vino, sladkor, origano in poper. Ovitek; mešamo do gladkega. Dati na stran.

• 2. korak

  V veliki ponvi kuhajte mleto govedino in čebulo, dokler govedina ne bo več rožnata. Dobro odcedite. Vmešajte paradižnikovo mešanico. Pripeljemo do vrenja; zmanjšati toploto. Pokrijte in kuhajte 10 minut. Vmešajte testenine in olive.

• 3. korak

  Zmešajte testeninsko mešanico v 2-četrtinsko posodo. Pečemo, pokrito, v pečici 375 stopinj F 30 minut. Potresemo s sirom mocarele. Pečemo, nepokrito, približno 5 minut več ali dokler segrejemo.

• 4. korak

  (Ali ohlajeno pečeno enolončnico, pokrito, v hladilniku do 24 ur. Pečemo v pečici 375 stopinj F 45 minut. Potresemo s sirom. Pečemo, nepokrito, 5 minut več.) Naredimo 6 porcij glavne jedi ali 8 do 10 obrokov potlucka.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 339 kalorij, (4 g nasičenih maščob, 59 mg holesterola, 349 mg natrija, 33 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 24 g beljakovin.