Vroči puranji pod sendviči | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 žlica olivnega olja
• 1 čajna žlička posušene bazilike, zdrobljena
• ½ čajne žličke mletega česna ali 1 strok česna, mletega ali 1/8 čajne žličke česna v prahu
• 1 8 unč ali 1/2 od 16 unč hlebca neoluščenega francoskega kruha
• 6 unč narezanega sira mocarele
• ¼ funt narezane prekajene puran
• 2 žlici narezanih brezplodnih zrelih oljk
• 2 paradižnika, tanko narezan
• ⅛ čajna žlička grobo mletega črnega popra

Navodila

• Korak 1

  V majhni skledi zmešamo olivno olje, baziliko ter česen ali česen v prahu. Francoski kruh razdelite po dolžini. Z žlico izpustite zgornjo polovico, pri čemer pustite 3/4-palčno debelo lupino. Odrezane strani obeh polovic kruha namažite z mešanico olivnega olja.

• 2. korak

  Na spodnjo polovico francoskega kruha obložite polovico mocarele, vse prekajene purane, oljke, preostali sir in rezine paradižnika. Potresemo s poprom. Na vrh položite vrh kruha. Zavijte v težko folijo.

• 3. korak

  Pečemo v pečici 375 F približno 10 minut ali dokler se segreje skozi. Razrežite na 4 porcije. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 335 kalorij, (5 g nasičenih maščob, 36 mg holesterola, 849 mg natrija, 33 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 22 g beljakovin.