Pita iz sladkega krompirja | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 recept pecivo z eno skorjo, glejte recept, ali 1 valjana ohlajena nepečena skorja pita (1/2 od 15 oz. Kg)
• 2 jajci
• ¾ skodelice sladkorja
• 15 unč lahko izhlapi mleko
• 3 žlice masla, stopljeno
• 1 čajna žlička drobno nasekljane limonine lupinice
• Dash mleti muškatni orešček
• 2 srednje slana krompirja olupljena, kuhana in pire (1-1 / 3 skodelice)

Navodila

• Korak 1

  Segrejte pečico na 350 stopinj F. Pripravite pecivo in linijsko 9-palčno ploščo za pite.

• 2. korak

  V skledi premažite jajca z bičem. Vmešajte sladkor, evaporirano mleko, maslo, limonino lupinico in muškatni orešček. Vmešajte sladki krompir, dokler se ne združi. Vlijemo v ploščo za pito obloženo s skorjo.

• 3. korak

  Da preprečite prerastitev, robove peciva prekrijete s folijo. Pečemo 30 minut. Odkrijte robove in pecite 20 do 30 minut več, dokler ni polnjenje nastavljeno in nož vstavljen na sredino. Popolnoma ohladite. Po 2 urah, ko se ohladi, pokrijemo in hladimo. Naredi 8 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 338 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 5 g mononenasičenih maščob), 69 mg holesterola, 155 mg natrija, 45 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 24 g sladkorja, 6 g beljakovin.