Puranski špageti z enim lončkom | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici vode
• 1 ¾ skodelice kupljene testenine
• 4 unče špageta, razčlenjeno (približno 1 skodelica)
• 1 funt polno kuhane dimljene klobase ali pečenke, razpolovljene po dolžini in narezane na koščke velikosti
• 1 bučke, razpolovljene po dolžini in narezane
• 3 žlice naribanega parmezana

Navodila

• Korak 1

  V veliki ponvi zmešamo vodo in omako iz testenin. Pripeljemo do vrenja. Dodamo zdrobljene špagete in kuhamo, pokrito, 10 minut.

• 2. korak

  V ponev dodajte purana in bučke. Vrnite v vrelo. Zmanjšajte toploto. Pokrijemo in dušimo približno 5 minut ali dokler špageti ne postanejo mehki in mešanico segrejemo skozi.

• 3. korak

  Na vsako porcijo potresemo parmezan. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 352 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 79 mg holesterola, 1585 mg natrija, 38 g ogljikovih hidratov, 4 g vlaknin, 25 g beljakovin.