Kazalo:
- Kaj je postopek žalosti?
- Kako se lahko spopadem s svojo žalostjo?
- Kaj lahko storim za svojega otroka?
- Je postopek težji, če sem starejši?
- Ali bodo moji drugi hišni ljubljenci žalovali?
- Naj dobim še enega hišnega ljubljenčka?
Ko umre oseba, ki jo ljubiš, je naravno čutiti žalost, izraziti žalost in pričakovati, da bodo prijatelji in družina zagotovili razumevanje in udobje. Na žalost isto ne drži vedno, če je bil tisti, ki je umrl, vaša spremljevalka. Mnogi menijo, da je žalovanje neprimerno za nekoga, ki je izgubil "samo hišnega ljubljenčka".
Nič ne bi moglo biti dlje od resnice. Ljudje imajo radi svoje hišne ljubljenčke in jih smatrajo za člane svoje družine. Negovalci praznujejo rojstne dneve svojih hišnih ljubljenčkov, se zaupajo svojim živalim in jih nosijo v svojih denarnicah. Ko umre vaš ljubljeni hišni ljubljenček, ni nenavadno, da se počutite preobremenjeni z intenzivnostjo vaše žalosti. Živali nudijo druženje, sprejemanje, čustveno podporo in brezpogojno ljubezen v času, ki ga delijo z vami. Če razumete in sprejemate to vez med ljudmi in živalmi, ste že naredili prvi korak k reševanju izgube hišnih ljubljenčkov: veste, da je v redu žalost, ko vaš ljubljenček umre.
Razumevanje, kako žalujete, in iskanje načinov za obvladovanje izgube vas lahko približa dnevu, ko spomini namesto solz prinesejo nasmehe.
Kaj je postopek žalosti?
Proces žalosti je tako individualen kot oseba, traja dneve za eno osebo ali leta za drugo. Proces se običajno začne z zanikanjem, ki nudi zaščito, dokler posamezniki ne morejo spoznati svoje izgube. Nekateri negovalci se lahko poskusijo pogajati z višjo močjo, sami ali celo s svojim ljubljenčkom, da si povrnejo življenje. Nekateri čutijo jezo, ki je lahko usmerjena na vsakogar, ki se ukvarja s hišnim ljubljenčkom, vključno z družino, prijatelji in veterinarji. Negovalci lahko čutijo krivdo tudi zaradi tega, kar so storili ali niso storili, in morda menijo, da je neprimerno biti tako razburjeni. Potem ko se ti občutki umirijo, lahko negovalci občutijo resnično žalost ali žalost. Lahko se umaknejo ali potlačijo. Sprejemanje se zgodi, ko sprejmejo resničnost svoje izgube in se spominjajo svojega spremljevalca živali z zmanjšanjem žalosti. Ne pozabite, da vsi ne sledijo tem klasičnim stopnjam žalosti - nekateri lahko preskočijo ali ponovijo oder ali doživijo etape v drugačnem vrstnem redu.
Kako se lahko spopadem s svojo žalostjo?
Čeprav je žalost osebna izkušnja, se ni treba soočiti z izgubo. Na voljo je veliko oblik podpore, vključno s svetovalnimi storitvami za nego hišnih ljubljenčkov, telefonskimi številkami za podporo izgubi hišnih ljubljenčkov, lokalnimi ali spletnimi skupinami za nevarnost interneta, knjigami, videoposnetki in članki iz revij. Tukaj je nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali obvladati:
- Priznajte svojo žalost in si dovolite, da jo izrazite.
- Ne odlašajte in se obrnite na druge, ki lahko dajo naklonjeno uho.
- Pišite o svojih občutkih bodisi v dnevniku bodisi pesmi.
- Pokličite lokalno humano družbo in preverite, ali ponuja skupino za podporo izgubi hišnih ljubljenčkov ali vas lahko napoti na enega. Morda boste želeli vprašati tudi svojega veterinarja ali lokalnega zavetišča za živali glede razpoložljivih telefonskih številk za izgubo hišnih ljubljenčkov.
- Raziščite Internet za podporne skupine za izgube hišnih ljubljenčkov in obvladovanje informacij.
- Pripravite spomin na svojega ljubljenčka.
Kaj lahko storim za svojega otroka?
Izguba hišnega ljubljenčka je lahko otrokova prva izkušnja s smrtjo. Otrok lahko krivi sebe, starše ali veterinarja, da hišnega ljubljenčka ni rešil. In morda se počuti krivega, potlačenega in prestrašenega, da bi ga lahko vzeli drugi, ki jih ljubi. Če poskušate zaščititi svojega otroka, če reče, da je hišni ljubljenec pobegnil, lahko vaš otrok pričakuje vrnitev ljubljenčka in se po odkritju resnice počuti izdan. Izražanje lastne žalosti lahko otroku prepriča, da je žalost v redu, in mu pomaga, da deluje preko svojih občutkov.
Je postopek težji, če sem starejši?
Obvladovanje izgube hišnega ljubljenčka je lahko za starejše še posebej težko. Tisti, ki živijo sami, lahko občutijo izgubo namena in neizmerno praznino. Smrt hišnega ljubljenčka lahko sproži tudi boleče spomine na druge izgube in skrbnike opomni na lastno smrtnost. Še več, odločitev za pridobitev drugega hišnega ljubljenčka je zapletena z možnostjo, da hišni ljubljenček prehiti negovalca, in je odvisen od fizične in finančne sposobnosti osebe, da skrbi za novega hišnega ljubljenčka.
Zaradi vseh teh razlogov je ključnega pomena, da starejši lastniki hišnih ljubljenčkov nemudoma sprejmejo ukrepe za obvladovanje njihove izgube in ponovno pridobijo smisel. Če ste starejši, poskusite komunicirati s prijatelji in družino, pokličite telefonsko številko za podporo hišnim ljubljenčkom za izgubo, celo prostovoljno se prijavite v lokalni humani družbi. Če poznate starejše v tej situaciji, jih usmerite na to spletno stran in jih vodite skozi težaven postopek žalosti.
Ali bodo moji drugi hišni ljubljenci žalovali?
Preživeli hišni ljubljenčki lahko žvižgajo, nočejo jesti ali piti in trpijo letargijo, še posebej, če so bili tesno povezani s pokojnim hišnim ljubljenčkom. Četudi ne bi bili najboljši prijatelji, jih lahko spremenijo okoliščine in vaše čustveno stanje. Preživelim hišnim ljubljenčkom dajte veliko TLC ("nežna ljubeča nega") in poskusite vzdrževati normalno rutino. Dobro je zanje in zate.
Naj dobim še enega hišnega ljubljenčka?
Hitenje te odločitve ni pravično do vas ali vašega novega ljubljenčka. Vsaka žival ima svojo edinstveno osebnost in nova žival ne more nadomestiti tistega, ki ste ga izgubili. Vedeli boste, kdaj je pravi čas, da posvojite novega hišnega ljubljenčka, potem ko si boste dali čas za žalovanje, natančno preučiti odgovornosti lastništva hišnih ljubljenčkov in pozorno upoštevati svoje občutke. Ko ste pripravljeni, ne pozabite, da je vaše lokalno zavetišče za živali odličen kraj za iskanje vašega naslednjega posebnega prijatelja.
Preberite več o The Humane Society of United States
