Kazalo:
Sestavine
Navodila
-
Podlogo za enkratno uporabo postavite v 4-četrtinski ovalni počasni štedilnik; premaz s pršilnikom za kuhanje. V veliki skledi zmešamo moko, pecilni prašek in sol. Vmešajte kokos. Dati na stran.
-
V srednji skledi stepemo smetano iz kokosovega oreha, sladkorja, kokosovega mleka, olja, jajčnih beljakov, limetine lupine in limetinega soka. V mešanico moke dodajte kokosovo zmes vse naenkrat. Mešamo le toliko časa, da se navlaži (mešanica mora biti še rahlo grudasta). Žlico zmešamo v pripravljen štedilnik.
-
Pokrijte in kuhajte na vročini 2 do 2-1 / 2 uri ali dokler leseni zobotrebec, vstavljen v sredino kruha, ne postane čist. Izključite počasi štedilnik. Previdno odstranite pokrov, da kondenz ne kaplja na kruh. Postavite papirnate brisače čez počasen štedilnik, da se popolnoma prekrijejo odprtine; postavite pokrov na vrh. Hladite 15 do 20 minut. Z oblogo odstranite kruh s štedilnika. Previdno odstranite in zavrzite oblogo. Popolnoma ohladite na žični regali.
-
Postrezite z mangovim maslom.
*
Poiščite kremo iz kokosovega oreščka z mešalniki za pijače v prodajalnah alkoholnih pijač ali v trgovini z alkoholnimi pijačami.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 450 kalorij, (14 g nasičenih maščob, 3 g polinenasičenih maščob, 8 g mononenasičenih maščob), 20 mg holesterola, 257 mg natrija, 51 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 25 g sladkorja, 5 g beljakovin.Mangovo maslo
Sestavine
Navodila
-
V predelavi hrane združite maslo, mango in sladkor v prahu. Pokrijte in obdelajte do gladkega. Shranjujte v tesno pokriti posodi v hladilniku do 3 dni.
