Borovničev sirup | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici svežih ali zamrznjenih borovnic
• ½ skodelice vode
• ⅓ skodelica sladkorja
• 2 žlički limetinega ali limoninega soka

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi za omake združite 1 skodelico borovnic, vodo, sladkor in limetin ali limonin sok. Kuhamo in mešamo na srednjem ognju 2 do 3 minute ali dokler se sladkor ne raztopi. Pripeljemo do vrenja. Zmanjšajte toploto in kuhajte, nepokrito, 15 do 20 minut ali dokler se rahlo ne zgosti, občasno mešajte.

• 2. korak

  Vmešajte preostale 1 skodelice borovnic in kuhajte, občasno mešajte, 2 do 3 minute več ali dokler borovnice ne postanejo mehke. Postrezite toplo. Preostali sirup pokrijte in ohladite do 1 teden.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 26 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 1 mg natrija, 7 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g beljakovin.