Domov Recept Kopiči čez noč | boljši domovi in ​​vrtovi

Kopiči čez noč | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • V veliki ponvi kuhamo stročji fižol, pokrit, v majhni količini vrele vode 2 minuti. Dodajte korenje; nadaljujte s kuhanjem, pokrito, 2 minuti. Odtok; prestavite v veliko skledo.

  • V isti ponvi združite kis, vodo, čili papriko, česen, sol in zdrobljeno rdečo papriko. Segrevamo samo do vrenja. Odstranite s toplote; vmešamo koprive.

  • V skledo dodajte kumarice iz zelenega fižola in korenja. Vročo kiso mešanico nalijemo čez zelenjavo v skledi. Pustite stati pri sobni temperaturi 30 minut. Mešanico zelenjave in kisa prenesite v plastično vrečko, postavljeno v globoko posodo. Zapri torbo.

  • Marinirajte v hladilniku 4 ure ali do 3 dni, vrečo občasno obračajte. Naredi 8 do 10 obrokov s stransko posodo.

*

Pekoča paprika vsebuje olja, ki lahko opečejo oči, ustnice in kožo. Med pripravo paprike nosite plastične rokavice in ne pozabite temeljito umiti roke in nohte v vroči, milni vodi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 28 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 153 mg natrija, 7 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 1 g beljakovin.
Kopiči čez noč | boljši domovi in ​​vrtovi