Pot nalepk cmok juhe | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 32 unč kartonske gobove juhe ali zelenjavne juhe
• 1 skodelica vode
• 2 žlički naribanega svežega ingverja
• 2 paketi z zamrznjenimi nalepkami s svinjskim lončkom ali cmoki z zavitkom omake
• 2 srednje velika korenja, narezana na tanke 2-palčne trakove ali 1 skodelica narezanega korenja
• 1 majhen kup zelene čebule, obrezan in diagonalno narezan

Navodila

• Korak 1

  V nizozemski pečici združite juho, vodo, ingver in zavitek omake * iz enega od paketov nalepk. Na visoki vročini segrevamo.

• 2. korak

  Dodajte nalepke za lonec, korenje in večino zelene čebule. Vrnite se na vrelišče. Pokrijte in kuhajte 8 do 10 minut ali dokler se nalepke na loncu ne segrejejo.

• 3. korak

  Lopata juha v sklede. Potresemo s preostalimi rezinami zelene čebule.

Nasveti

* Če ni na voljo nobenega zavitka omake, dodajte 2 žlički sojine omake in 1 žličko opečenega sezamovega olja.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 369 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 18 mg holesterola, 1207 mg natrija, 42 g ogljikovih hidratov, 4 g vlaknin, 6 g sladkorja, 14 g beljakovin.