Arašidove kroglice brez arašidov | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice čemaževega arašidovega masla
• 2 žlici medu
• 2 skodelici kosmičev riža in pšeničnih žit
• ⅓ skodelica narezanih posušenih jabolk
• ⅛ čajna žlička začimbe jabolčne pite

Navodila

• Korak 1

  V veliki posodi zmešamo arašidovo maslo in med. Vmešajte žito, nasekljana suha jabolka in začimbo jabolčne pite. Ohladite mešanico, dokler je enostavno obdelati (približno 1 uro). Zmes oblikujte v 15 kroglic. Shranjujte v nepredušni posodi v hladilniku.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 79 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 2 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 73 mg natrija, 8 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 5 g sladkorja, 3 g beljakovin.