Peneče sadje | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ¼ skodelica medu
• 2 žlici balzamičnega kisa
• 2 žlički olupljene sveže limonine mešanice ali 1/4 čajne žličke fino nasekljane limonine lupinice
• 3 - 4 skodelice svežih jagod (kombinacija rdečih in zlatih malin, robidnic, borovnic in / ali majhnih jagod)
• Vretene sveže limonove mešanice (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V majhni skledi mešamo med in balzamični kis, dokler se ne združita. Vmešajte nasekljano limonino mezgo ali limonino lupinico.

• 2. korak

  Sveže jagode položite v skledo za kompot ali servir. Omakajte z medeno mešanico. Po želji okrasite z vejicami limonine mešanice. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 118 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 2 mg natrija, 29 g ogljikovih hidratov, 4 g vlaknin, 1 g beljakovin.