Namočene češnje s sivko | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice brusničnega soka
• Brown skodelica pakiran rjavi sladkor
• 1 čajna žlička drobno nasekljanih svežih sivkinih brstov ali 1/4 tsp. posušeni brsti sivke, zdrobljeni
• 1 ½ kilograma sveže temne in / ali svetlo sladke češnje, brez pitja ali 1-1 / 4 lb (20 oz.) Zamrznjene pitted temne sladke češnje
• 4 debele rezine podeželskega kruha
• 2 žlici masla, zmehčano
• Cvetovi sivke (neobvezno)
• Mandlji ali pekani, opečeni (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi združite brusnični sok, rjavi sladkor in sivko. Mešajte, dokler se sladkor ne raztopi. Dodajte češnje; premešamo. Pripeljemo do vrenja, zmanjšamo toploto. 15 minut pustite vreti, nepokrit. *

• 2. korak

  Kruh rahlo naribajte ali nazdravite; namažemo z maslom. Kruh položite v 4 sladice. Češnje in češnjev sok nad kruhom. Potresemo s cvetovi sivke in mandlji. Postrezite toplo. Naredi 4 obroke.

* Namig za preskusno kuhinjo:

Če želite gostejši sirup, češnje odstranite z režo. Nežno, nepokrito skuhajte do želene konsistence. Češnje vrnite v sirup.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 391 kalorij, (4 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 2 g mononenasičenih maščob), 15 mg holesterola, 397 mg natrija, 75 g ogljikovih hidratov, 5 g vlaknin, 40 g sladkorja, 7 g beljakovin.