Vodna cvet Jamajke | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 6 skodelic vode
• 1 skodelica ohlapno posušenih cvetov Jamajke ali hibiskusa (1 unča)
• ¾ skodelice sladkorja
• 2 žlici limetinega soka
• Ledene kocke

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi vodo do vrenja. Odstranite s toplote in dodajte posušene cvetove Jamajke ali hibiskusa. Pustite stati 10 minut. Dodamo sladkor, mešamo, dokler se ne raztopi. Pustite stati 20 minut več.

• 2. korak

  Cvetno mešanico odcedimo skozi sito, stisnemo cvetove, da izvlečemo čim več tekočine; zavrzite rože. Vmešajte limetin sok. Pokrijte in ohladite 4 ure. Postrezite čez led. Naredi približno 6 (8 unč) obrokov.

Nasveti

Pripravite cvetlično vodo po navodilih. Pokrijte in ohladite do 3 dni.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 98 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 7 mg natrija, 25 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g beljakovin.