Zeleni smoothie | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici ledenih kock
• 2 skodelici V8 V-Fusion Light sok breskevega manga
• 1 srednja breskev, razpolovljena in brez koščkov
• 1 srednja banana
• 2 listi švicarskega blitva, rebra odstranjena
• Mango klini (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V mešalniku zmešajte led, sok, breskev, banano in švicarski skuti. Pokrijte in mešajte do gladkega. Postrezite takoj. Po želji okrasite z mango klini.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 68 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 41 mg natrija, 17 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 12 g sladkorja, 1 g beljakovin.