Česen-gorčični grah | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 3 9 unč paket zamrznjenega graha
• 2 rezini slanine
• ¾ skodelice tanko narezane čebule
• 2 stroka česna, mleta
• 1 žlica rjave gorčice
• ½ čajne žličke začimbe limone in popra ali 1/4 čajne žličke popra
• ⅛ čajna žlička soli

Navodila

• Korak 1

  Zamrznjen grah skuhajte po navodilih za pakiranje. Odcedite.

• 2. korak

  Medtem kuhajte slanino v srednji ponvi do hrustljave. Odcedite, zadržite kapljice v ponvi. Drobljenje slanine; dati na stran. Čebulo in česen kuhajte na kapljicah na srednjem ognju približno 3 minute ali dokler ne zmehčata. Vmešajte gorčico, začimbo limone in popra ali poper ter sol. Kuhajte približno 30 sekund več. Čebulo zmešamo z grahom. Potresemo slanino na vrhu graha. Naredi 8 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 42 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 1 mg holesterola, 164 mg natrija, 6 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 2 g beljakovin.