Piščančji predjedi Chili | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 4 srednje nektarine ali breskve
• ½ skodelice narezanega kuhanega piščanca ali purana
• 2 žlički tajske česno-čili omake ali čili omake
• 2 žlički odrezan svež cilantro

Navodila

• Korak 1

  Nektarine narežite na četrtine in odstranite jame. Previdno zarežite nekaj sadja, pri čemer pustite 1/4-palčni rob znotraj lupine. Sesekljan del nektarin.

• 2. korak

  V srednji skledi združite sesekljano nektarino, nasekljan piščanec, omako s česnom in čilijem. Na vsak klin nektarine nalijemo približno 1 zaokroženo čajno žličko piščančje mešanice. Naredi 16 predjedi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 26 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 4 mg holesterola, 12 mg natrija, 4 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 2 g beljakovin.