Domov Recept Goveja solata s krompirjevimi olupki | boljši domovi in ​​vrtovi

Goveja solata s krompirjevimi olupki | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Za krompirjeve olupke narežite krompir na 1/8-palčne debele rezine. Pekač z brizganjem premažemo s protilepilnim premazom. Rezine krompirja razporedite v eno plast na pekač in jih rahlo potresete s česnovo soljo, čebulo ali soljo. Pečemo na 450 stopinj F 20 minut ali do hrustljave in zlato rjave barve. Odstranite s pekača. Ohladite 10 minut.

  • Medtem za preliv v majhni posodi za mešanje skupaj zmešamo chutney, marelične konzerve ali pomarančno marmelado; oljčno olje ali solatno olje; rdeči vinski kis, balzamični kis ali jabolčni kis; voda; in poper. Pustite stati pri sobni temperaturi vsaj 20 minut.

  • Mešano zelenico enakomerno razdelite na 2 posamezna plošča. Po vrhu razporedite krompirjeve rezine, trakove govejega ali svinjskega mesa, trakove korenja ali jice, čebulo in sir. Mešajte preliv; pikamo po solatah. Naredi 2 obroka.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 587 kalorij, (8 g nasičenih maščob, 80 mg holesterola, 440 mg natrija, 55 g ogljikovih hidratov, 32 g beljakovin.
Goveja solata s krompirjevimi olupki | boljši domovi in ​​vrtovi