7 pisalna kosila: več primerov v ponedeljek | boljši domovi in vrtovi

Kazalo:

Ste že poskusili Buddho posodo? Buddha sklede so lahke, zdrave jedi, ki so kot nalašč za pisalno kosilo. Ta svež obrok združuje dobro pripravljene zelenjave, na primer ohrovt, stročji fižol in bučkino bučo z obilico zdravih beljakovin iz piščanca in čičerike. Poiščite recept iz Better Homes & Gardens.

2. Južna zahodna solata iz črnega fižola

Solate ne smejo biti brez okusa in dolgočasne! Naredite navadno sušeno solato s preteklostjo s tem receptom solate Black Bean Southwest Salad. Veliko svežih zelenjav naredi to solato zdravo, okusno in polnjenje. Pridobite si recept od jesti srca.

3. Zdrave skodelice instant testenine z ingverjem

Instant rezanci dobijo resno nadgradnjo! Kakovostno meso in zelenjava te zdrave skodelice instant rezancev iz sezamovega ingverja spremenijo v okusno, odraslo kosilo. Recept dobite iz sladkega graha in žafrana.

4. Turčija Avokado BLT rogljiček

Nič več žalostnih sendvičev s avtomati! Priložite sendvič, ki se ga boste pravzaprav veselili s tem receptom Croissant Hill's Crocant Hill iz Avocado BLT.

Sveže, preproste solate, ki jih boste vzljubili

5. Chili-Polnjeni sladki krompir

Ponovno namen! Preprost vikend spremenite v ponedeljkovo kosilo s tem enostavnim receptom za polnjene sladke krompirje Chili. Recept dobite pri grah in okrasnih.

6. piščančji rezanci z rezanci Pesto

Ali gre brez glutena? S temi piščančjimi rezanci Pesto Zucchini ne potrebujete zavist! So zdravo nadomestno kosilo brez glutena, s katerim boste pozabili na sendviče. Recept dobite pri kuhinji Snixy.

7. Grška jogurtova piščančja solata

V sendviču, na krekerjih ali pojeste z vilicami - s kremno grško jogurtovo piščančjo solato je težko narobe. Ta recept je polnjen z beljakovinami, hrustljavimi mandlji, zeleno in sladko posušenimi brusnicami in je odlična mešanica hrustljave, kremne, sladke in slane! Pridobite si recept od jesti srca.