Kazalo:
- Navada za prekinitev: krtačenje las
- Habit to Break: Tight Ponytails
- Navada za prekinitev: prekomerno šamponiranje
- Navada do prekinitve: vroči tuši
- Navada za prekinitev: uporaba bombažne blazine
- Navada za prekinitev: sušenje
Ko gre za poškodbe las, mnogi od nas razmišljajo le o očitnih kršiteljih - prepogosto poudarjajo, preskakujejo običajne odbitke in izbirajo na razcepljenih koncih. Ampak tukaj je nekaj: veliko, kar vas odnese na vaše obleke, so vaše vsakodnevne navade, od katerih se mnoge zdijo povsem neškodljive. Nenehno vsakodnevno ponavljanje teh dejavnosti lahko končno povzroči resno pustovanje na laseh. Na srečo lahko svoje pramene enostavno zaščitite tako, da naredite nekaj majhnih sprememb in uporabite prave izdelke. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
Navada za prekinitev: krtačenje las
Ni nujno, da je s samim ščetkanjem problem, ampak v nepravilni tehniki ščetkanja. Pomislite, kako se česate skozi lase. Če ste kaj podobnega kot mi, verjetno začnete na vrhu in se premaknete navzdol, kajne? "Ščetkanje navzdol potisne vse preplete navzdol, " pravi stilistka Jess Vargas, članica umetniške skupine v salonih Zazú v Chicagu. Končate z enim velikim vozlom na koncih las, ki nato zahteva veliko vlečenja in vlečenja, da razveljavi, doda. Da ne omenjam, da so konci že najbolj poškodovani del vaših las in za začetek bolj nagnjeni k lomljenju.
Popravek: Na začetku se vam lahko zdi čudno, vendar začnete krtačiti lase na koncih in se pomaknite navzgor proti koreninam. Vargas rad uporablja Wet Brush Detangler krtačo za lase, 6, 79 dolarja pri podjetju Target, ki je posebej narejena za pomoč pri odstranjevanju zank in dobro deluje na mokre ali suhe lase. Imate še nekaj sitnih vozlov? Namesto da uporabite komolčne maščobe, da jih izvlečete, olajšajte življenje (in zaščitite lase), tako da jih spritzing na detangler. "To doda vlago in dlakam drsi, mehča vozle in jih olajša, " pojasnjuje. Poskusite: Pantene Pro-V Nutrient Boost vlažilno kondicioniranje meglice Detangler, 6 USD pri Walgreensu.
Habit to Break: Tight Ponytails
Nič proti ljubljenemu poniju, če pa je izredno tesen vaš pohodni slog, je čas, da ponovno razmislimo. "Preveč tesni konjski repi povzročajo veliko stresa in napetosti na laseh, kar povzroča lomljenje, še posebej okoli občutljivih dlačic na liniji las, " pravi Vargas. Lahko postane tako slabo, da lahko to celo privede do vrste izpadanja las, znane kot vlečna alopecija.
Popravek: Dobimo, da se izogibanje konicam nohtov verjetno ni realno za vsakogar. Toda kar lahko storite, je vsaj poskusiti zamenjati ponija z drugim slogom; nizka pletenica je ena dobra alternativa, ki prepreči, da bi vaši lasje ostali brez obraza brez nevarnosti poškodb. V dneh ob koncih Vargas predlaga, da zamenjate svojo standardno elastiko za Invisibobble, 8 USD na Ulti, kravato za lase, ki ne bo ustvarila toliko napetosti. (Dodatna prednost: Prav tako ne pušča vdolbin ali gub.) Predvsem pa nikoli ne vlačite mokrih las v ponija. "Lasje so najšibkejši, ko so mokri, ker so takrat najbolj elastični, " opozarja Vargas. Lahko na koncu slučajno vlečete nanjo in ga preveč raztegnete, nato pa se bo zasukal, ko se posuši, doda.
Navada za prekinitev: prekomerno šamponiranje
Prekomerno šamponiranje izsuši vaše lase in lasišče ter odstrani lasišče naravnih olj, ki ustvarijo potrebno vlago, da bodo lasje zdravi in sijoči, pravi slavni stilist iz Chicaga Alex Brown. Da ne omenjam, da vsakič, ko si umijete lase, izpostavite drugim krivcem, ki povzročajo škodo, na primer vročo vodo in sušilnike (več o tistih v eni minuti).
Popravek: Kadar je mogoče, Vargas priporoča pranje samo vsak drugi dan. Uporabite suh šampon, kot je suhi šampon Suave Professionals Natural Refresh, 8, 33 dolarja pri Walmartu, da vas drži med. In ko se tuširate, se odločite za šampone brez sulfata, ki so nežnejši in manj odstranjujejo lase. Enkrat na teden zamenjajte standardno balzam za hidratantno masko, kot je denimo debela maska za lase Maskinoten Kérastase, 48, 92 USD na Amazonu, da dodate vlago nazaj na lasišče in lase.
Navada do prekinitve: vroči tuši
Seveda, vroča prha se močno počuti, toda lasje vam ne prinašajo ugodnosti. Vroča voda odpira kutikulo, najbolj zunanjo plast las. To omogoča vlagi, da uhaja, izsušuje in poškoduje lase. Da ne omenjam, lahko tudi povzroči frizz in povzroči bledenje barve. Ne, hvala.
Popravek: Temperature Lukewar so vedno najboljše za pranje las. So manj škodljive, hladnejša voda pa prav tako pomaga zapreti lasne mešičke in izboljša sijaj.
Navada za prekinitev: uporaba bombažne blazine
Kdo je vedel, da je lahko vaša posteljnina težava? Z bombažem ni nič narobe, preprosto ni super za vaše lase, še posebej, če so grobi ali kodrasti. Vargas pravi, da vaši lasje razgradijo lase in ustvarijo več frizza in muhe in vozlov, pravi Vargas. In potem, uganili boste, da boste morali zjutraj lase oblikovati več toplote in komolčnih maščob, da povečate verjetnost poškodb.
Popravek: Vlaganje v svileno blazino je odlična možnost. Ker vaši lasje drsijo po njem, "manj je trenja, lasje pa ostanejo bolj gladki in sijoči, " pravi Brown, ki ljubi Slip Silk naglavnik, 85 dolarjev pri Sephori.
Navada za prekinitev: sušenje
Kakršna koli toplota vam lahko lase izsuši, tako da so bolj nagnjeni k lomljenju. Neposredna, koncentrirana toplota sušilnika - ali katerega koli vročega orodja - je še posebej problematična, še posebej, če si lase vsak dan izpostavljate.
Popravek: Če sušenje zraka ni mogoče, je najbolje, da vlažne lase pripravite s toplotno zaščito. Brown's pick: Ouai Memory Mist Heat Protectant, 28 USD. Tudi uporaba difuzorja ali dodatnega nastavka šobe na sušilniku vam lahko pomaga, saj boste s tem ustvarili več prostora med vročim zrakom in lasmi, pravi Vargas. Kolikor gre za druga vroča orodja, znižajte temperaturo. Mnogi prihajajo s temperaturnimi kazalniki; Vargas priporoča, da ga omejite na 300 stopinj, največ. To se morda zdi malo, če upoštevamo, da se mnogi gredo vse do 450 stopinj, vendar je to več kot dovolj, pravi. (In ja, dodajte še nekaj toplotnega zaščitnika, preden uporabite katero koli od teh orodij, doda Brown.) Prav tako je dobro, da ne uporabljate dveh vročih orodij od zadaj. Z drugimi besedami, poskusite pranje in sušenje s puhanjem nekega dne, nato pa naslednji dan preskočite pranje in posušite s suhim likalnikom ali ravnim likalnikom, da dotaknete svoj slog.
Čeprav se lahko kršenje teh navad zdi majhen korak, lahko krepite zdravje las in ga zaščitite pred nadaljnjo škodo. In bolj zdravi so lasje, lažje jih bo skrbeti. Pozdravljeni, krasni prameni!
