V veliki ponvi kuhajte čebulo na vročem olju na srednjem ognju 3 minute. Vmešajte hominijo, fižol, piščančjo juho, zamrznjen piščanec, limetin sok, cilantro, kumino in poper. Pokrijte in na močnem ognju segrejte do vretja, občasno mešajte. Postrezite s sirom, salso, tortilje čipsom in svežim cilantro. Naredi 4 obroke (1-1 / 4-skodelice).
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 434 kalorij, (5 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 4 g mononenasičenih maščob), 58 mg holesterola, 1001 mg natrija, 48 g ogljikovih hidratov, 9 g vlaknin, 2 g sladkorja, 31 g beljakovin.